Modern dünyada neredeyse bütün hastalıkların sebebi olarak gösterilen stres, insanlarda psikoloji sorunlarını da beraberinde getiriyor. Bütün hastalıkların tedavisinde stresin önemli bir rol oynadığını belirten Isparta Devlet Hastanesi psikologlarından Neslihan Keser, hastaların stresi yok etmeleri ve tedaviye olumlu yaklaşmalarının tedavi sürecini hızlandırdığını söyledi. İNTERNET ANKETLERİ BİLİMSEL DEĞİL

Psikoloji rahatsızlıklarında tedavinin önemi çok fazla. Bu nedenle de internet ortamında dolaşan psikoloji testleri bilimsellikten uzak uygulamalar. Psikolog Neslihan Keser, insanları internette karşılaştıkları psikoloji testlerine aldanmamaları konusunda uyardı. Örneğin kişilik testi olarak hastalarla birebir görüşerek yapılan uygulama 556 sorudan oluşuyor. İnternet ortamındaki uygulamalar ise 5-10 soruluk karşıdaki kişinin hareketleri ile tavırlarını tahlil etmeden, basit ifadelerle kişilik testi yaptığını iddia ediyor. Bu gibi bilimsel olmayan testler sonucu kişilerin herhangi bir sonuca ulaşmasının mümkün olmadığını belirten Psikolog Keser, rahatsızlıkları bulunan hastaların uzman doktorlara başvurmaları gerektiği konusunda uyarıda bulundu.

PSİKOLOĞA GİTMEK DELİLİK DEMEK DEĞİLDİR!

Psikologa gitmenin delilikle alakası olmadığını dile getiren Keser, halk tarafından benimsenen bir takım söylemlere itibar edilmemesi gerektiğini söyledi. Keser, rahatsız olan herkesin kendi sağlığı için tedavi görmesi gerektiğinin altını çizen Keser şöyle konuştu; “Psikologa gidenlere ve psikolojik destek alan kişilere deli gözüyle bakılıyor. Ama bunun delilikle hiç bir ilgisi yok. Her insan bir takım rahatsızlıklar yaşayabilir. Hatta psikologlar bile psikolojik destek alabilirler. Haliyle hepimiz insanız. Bu gibi rahatsızlıkları olan kişilerin, halkın söylediği sözlere kulak asmamalı ve doktora başvurmalıdır.

SON BİR HAFTADA İNTİHAR VAKALARI ARTTI

Hastanemize günde 5-6 hasta başvuruyor. Kişilerin sorunlarını çözmesi yetmez. Bir hastaya bir kaç saat ayırıyoruz. Daha aile sorunları ve aldatılmalarla ilgili başvurular geliyor. Son bir ayda 6 kişi intihardan dolayı psikolojik destek alıyor. Bu bir ayın son bir haftasında ise 3 hasta başvurdu. Bunun nedenini bilemiyoruz tabi ki de. Mevsimsel değişimlerden ya da kişilerin belli bir zamanı beklemesinden dolayı olabilir. Özellikle 20-30 yaşlarında ki kişiler başvuruyor.

TESTLER YAPARAK SONUÇ ARIYORUZ

Kişiler üzerinde bir çok test yapıyoruz. Unutkanlık testi, kişisel testler, zeka testleri gibi testler yapıyoruz. İnternetteki testler, kulaktan duymalarla ve alıntılarla uygulanan testler. Biz 556 soruyla test yapıyoruz. İnternetteki testler bilimsel değiller. İnsanlar için her zaman iniş çıkışlar vardır. Günlük hayatta sorunlarla karşılaşabilirler. Hayata olumlu bakmak insan için çok önemli bir unsur. Ne kadar pozitif olunursa eğer o kadar hastalıklardan uzak durulur ki hayatımıza yerleşmiş durumda olan stresle de bu şekilde başa çıkılabilinir.

HASTANEDE EĞİTİM VERİYORUZ

Şu an için topluma yönelik eğitimlerimiz bulunmuyor. Ancak hastanemizde küçük çaplı eğitimler veriyoruz. Hasta yakınlarıyla ilgili eğitimlerimiz de ara ara veriliyor. Dileğimiz bunun genişleyerek daha geniş alanlara yayılması. Buda umarım ileriki dönemlerde gerçekleşir. Çünkü bu gibi hastalıklarla ilgili insanların bilinçlendirilmesi gerekiyor. Her şeyden önemlisi psikologa gelenlerin deli olmadığının bilinmesi için topluma yönelik eğitime ihtiyacımız var.

DUYGUSAL BAĞ OLUŞMAMALI

Hasta ile doktor arasında kesinlikle bir bağ bulunmamalı. Akrabalık bağı olsun, duygusal bağ olsun. Bunların olması halinde başka doktorlara sevk edilir. Hastanın doktora karşı herhangi bir duygusallığında bu kişiyle kesinlikle irtibat kesilir. Başka doktorlara sevk edilir.

STRESİ AZALTMAK İÇİN SPOR YAPIN

Bir çok hastalığa davetiye çıkaran stresi hayatımızdan çıkarmak için bol bol spor yapmamız gerekiyor. Günde bir saatlik spor bile kişilere yeter. Ayrıca gülmek ve eğelenmekte stresi ortadan kaldırır. Tedavi aşamasında hastaların stresten uzak durması ve en aza indirmesi tedavi sürecini hızlandırır.” diye konuştu.