DOLAR 9,61531.08%
EURO 11,23671.02%
ALTIN 553,381,55
BIST 1.479,931,68%
BITCOIN 5909880,32%
Isparta
17°

AÇIK

05:52

İMSAK'A KALAN SÜRE

Yorgunluğunuzun sebebi bu olabilir!

Yorgunluğunuzun sebebi bu olabilir!

ABONE OL
Ocak 1, 2021 11:51
Yorgunluğunuzun sebebi bu olabilir!
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Son zamanlarda sürekli başınız ve kaslarınız ağrıyor, kendinizi yorgun hissediyorsanız ‘kronik yorgunluk sendromu’na yakalanmış olabilirsiniz! Özellikle 30-50 yaş arası kadınları vuran bu sendroma kullanılan parfümler de yol açabiliyor.

ABD’de yapılan araştırmalar aşırı ve sahte parfüm kullanımının ‘kronik yorgunluk sendromu’na neden olduğunu ortaya koydu. Birçok parfüm içerisinde bulunan ethanol gibi kimyasallar, hormon yapınızdan tutun da sinir sisteminize kadar birçok konuda olumsuz etki yaratabiliyor.

Yoğun baharat kokulu parfümlerden uzak durun

Bu yüzden ‘kronik yorgunluk sendromu’ yaşıyorsanız özellikle yoğun baharat kokulu parfümlerden kaçınmanız şart. Uzmanlara göre bu rahatsızlıkla mücadelede ilk koşul doğru beslenme. En doğru beslenme şekli de ‘Akdeniz diyeti’. Takvim’in haberine göre ABD ve Avrupa’da yapılan çalışmalar da Akdeniz diyetini benimseyen İtalyanlar’ın bu hastalığa yakalanma oranının tüm dünyaya oranla hayli düşük olduğunu gösteriyor. Yine Harvard Üniversi’nin araştırmasına göre de zeytinyağı kullananların kronik yorgunluk sendromuna yakalanma riski yüzde 30 daha az.

En az 10 karakter gerekli
Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.


HIZLI YORUM YAP
×

Gazete32 WhatsApp İhbar

× Whatsapp İhbar Hattı