DOLAR 15,9403 0.08%
EURO 17,0277 -0.14%
ALTIN 948,35-0,03
BITCOIN 466020-3,03%
Isparta
15°

AÇIK

13:06

ÖĞLE'YE KALAN SÜRE

İftardan sonra kaç bardak su içmeliyiz?

İftardan sonra kaç bardak su içmeliyiz?

ABONE OL
Haziran 11, 2016 01:01
İftardan sonra kaç bardak su içmeliyiz?
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Uzmanlar vücutta su ve mineral kaybını önlemek için iftardan sonra en az 10 bardak su içilmesi gerektiğini belirtti.

Sıcak ve nem artışıyla birlikte vücut ısısının da artmakta ve aşırı terlemeye bağlı olarak vücutta su ve mineral kaybı olabileceğini belirten uzmanlar, bunun sonucunda bayılma hissi, bulantı ve baş dönmesi gibi sağlık problemleri yaşanabileceğini, bunun için oruç tutulmayan zaman içinde 2-2,5 litre (ortalama 10-12 bardak) su içilmesi gerektiğini söylediler.

En az 10 karakter gerekli
Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.


HIZLI YORUM YAP