DOLAR 7,42760.02%
EURO 9,02260.31%
ALTIN 446,480,18%
BITCOIN 256743-2,30%
Isparta

PARÇALI BULUTLU

13:12

ÖĞLE'YE KALAN SÜRE

Hangi besinden ne kadar tüketmeliyiz?

Hangi besinden ne kadar tüketmeliyiz?

Ocak 1, 2021 12:11
Hangi besinden ne kadar tüketmeliyiz?
0

BEĞENDİM

Hangi besinden ne kadar tüketmeliyiz?Hangi besinden ne kadar tüketmeniz gerektiğine bir tülü karar veremiyorsanız, kendi elinizi ölçü olarak kullanın. Et tüketmek istiyorsanız, kendi avuç içinizi ölçü olarak almalısınız.

 Hangi besinden ne kadar tüketmeliyiz? Tereyağı, başparmağınızın ucunu geçmemeli. Ve beslenme uzmanlarının bahsettiği 1 kibrit kutusu peynir, iki parmağınızın kalınlığı kadardır.

 Hangi besinden ne kadar tüketmeliyiz?Makarna yemeden duramıyorsanız, en ideal ölçü yine kendi yumruğunuz kadar olandır.

 Hangi besinden ne kadar tüketmeliyiz?Yerfıstığı ezmesi tutkunuysanız, yalnızca iki başparmağınız kadar tüketin.

 Hangi besinden ne kadar tüketmeliyiz?İdeal çikolatanın boyusu ise işte bu…

 Hangi besinden ne kadar tüketmeliyiz?Karbonhidratlı besinler daima bir yumruğunuzun boyunu geçmemeli.

 Hangi besinden ne kadar tüketmeliyiz?Ve diğer ölçüler…

Hangi besinden ne kadar tüketmeliyiz?
Hangi besinden ne kadar tüketmeliyiz?
Hangi besinden ne kadar tüketmeliyiz?
Hangi besinden ne kadar tüketmeliyiz?
Hangi besinden ne kadar tüketmeliyiz?

En az 10 karakter gerekli
Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.


HIZLI YORUM YAP